Joanna Szczepanik
3 zioła, które pomogą Ci się uspokoić
Nerwy, strach, napięcie – czy właśnie tak opisałbyś swoją pracę w 3 słowach? Lekki stres motywuje i pobudza do działania, ale kiedy niepokój utrudnia Ci funkcjonowanie, warto sobie pomóc. Najlepiej naturalnymi sposobami. Przedstawiamy 3...
Jesz zdrowe produkty i tyjesz? Sprawdź, dlaczego!
Dieta odchudzająca wymaga restrykcji – o tym wie każdy. Pewne grupy produktów musimy włączyć do codziennego menu, inne wykluczyć. Problem pojawia się, gdy wnętrze Twojej lodówki wygląda jak z Instagrama Lewandowskiej, a Ty, zamiast...O autorze
Joanna Szczepanik
Studentka filologii polskiej, uzależniona od kawy z mlekiem. O zdrowym odżywianiu i relacjach może rozmawiać godzinami. Uwielbia dramaty filmowe.